אימון רגשי לילדים ונוער
באשקלון

התהליך מתחיל מהיכרות והבנת הצורך. לפני שמתחילים לעבוד עם הילד, חשוב להבין מה ההורים רואים בבית, מה קורה בבית הספר, מה הילד חווה, ומהי המטרה המרכזית של הליווי.

לאחר מכן נבנית מסגרת עבודה מותאמת. יש ילדים שמתאימים למפגשים פרטניים, יש ילדים שיכולים להיתרם מקבוצה קטנה למיומנויות חברתיות, ויש מקרים שבהם נכון לשלב גם הדרכת הורים.

במפגשים עצמם העבודה יכולה לכלול שיחה מותאמת גיל, משחק רגשי, קלפי רגשות, דפי עבודה, סימולציות, ציור, תרגילי הרגעה, תרגול מיומנויות חברתיות וחיזוק דיבור פנימי. בכל מפגש המטרה היא לא רק להבין מה קשה, אלא לתרגל כלי אחד קטן שאפשר ליישם גם בחיי היומיום. אפשר לקרוא עוד על שיטת העבודה.

הקצב נקבע לפי הילד. אין לחץ "לרוץ" או להגיע לתוצאה מהר. ילד שמרגיש בטוח ולא נמדד משתף פעולה הרבה יותר, ולכן חלק מהעבודה הוא פשוט לבנות קשר, אמון ותחושה שאפשר לטעות, לנסות ולהתקדם בלי שיפוט.

אחד הכלים הייחודיים בתהליך הוא חוברת העבודה "מחשבות, רגשות ומה שביניהם". החוברת נועדה לעזור לילדים להבין את הקשר בין מה שהם חושבים, מה שהם מרגישים ואיך שהם מגיבים.

החוברת כוללת תרגילים, שאלות, דפי עבודה וכלים שמאפשרים לילד לעצור, להתבונן ולתרגל. עבור ילדים, עבודה כתובה או מצוירת יכולה להיות משמעותית מאוד, כי היא הופכת את הרגש למשהו שאפשר לראות, להבין ולארגן. כך התהליך לא נשאר רק בתוך המפגש - הילד יכול לקחת איתו את הכלים, לחזור אליהם בבית, ולתרגל אותם בהדרגה.

הורים רבים מתלבטים בין אימון רגשי, טיפול רגשי, טיפול פסיכולוגי או הדרכת הורים. זו התלבטות טבעית, וחשוב להתייחס אליה בצורה אחראית.

אימון רגשי מתמקד בכלים מעשיים, חיזוק שפה רגשית, תרגול תגובות חדשות, ביטחון עצמי, ויסות רגשי ומיומנויות חברתיות. הוא מתאים במיוחד כאשר הילד מתמודד עם קושי יומיומי שדורש הבנה, תרגול וכלים.

טיפול רגשי או פסיכולוגי מתאים יותר כאשר יש מצוקה עמוקה, טראומה, דיכאון משמעותי, חרדה חזקה, פגיעה עצמית, שינוי חד בתפקוד או צורך באבחון מקצועי. במקרים כאלה חשוב לפנות לגורם טיפולי מוסמך. חלק מהאחריות המקצועית היא לדעת מתי אימון רגשי מתאים ומתי נכון להפנות לגורם אחר. אפשר לקרוא עוד על ההבדל בין טיפול לאימון רגשי.

הקליניקה של לורין משה נמצאת באשקלון ומיועדת לילדים, בני נוער והורים מאשקלון והסביבה. משפחות מגיעות מאשקלון, שדרות, קריית גת, נתיבות, אופקים, חוף אשקלון ויישובי הדרום. ראו עוד על אזורי השירות.

ההיכרות עם המציאות המקומית חשובה. ילדים באזור הדרום מתמודדים לעיתים לא רק עם אתגרים רגילים של גיל, חברה ולימודים, אלא גם עם פחד מאזעקות, עומס ביטחוני ושגרה שנקטעת. בתוך המציאות הזו, אימון רגשי יכול לתת לילד שפה, כלים ותחושת ביטחון פנימית יותר.

במקרים מתאימים ניתן לבדוק גם אפשרות למפגשים אונליין, בעיקר עבור בני נוער או משפחות שמתקשות להגיע לקליניקה באופן קבוע.